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鎮(zhèn)江陳醋在一些情況下對肝腎有效果
鎮(zhèn)江陳醋泡黑豆做法非常簡單,首先準(zhǔn)備一個平底鍋,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開后,改為小火,再炒5分鐘,注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘后,放入帶蓋子的干凈容器中,之后加入陳鎮(zhèn)江陳醋,浸泡兩個小時左右,陳鎮(zhèn)江陳醋被黑豆吸收后,就可以食用了。
鎮(zhèn)江陳醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外,對治療慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效,這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病。
鎮(zhèn)江陳醋泡黑豆做好后當(dāng)天就可食用,放入冰箱可以保存半年,因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味,鎮(zhèn)江陳醋泡黑豆味道醇和,比較好吃。如果不喜歡鎮(zhèn)江陳醋的酸味,還可以加入少量的蜂蜜。
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